14273694084a77c1d7
Calcaie crapate

Pentru calcaiele crapate, sunt multe sfaturi, trebuie doar sa alegem, care este mai potrivit pentru fiecare. Am gasit cateva solutii de la lume adunate si inapoi la lume date . Sper sa fie de ajutor.

Ingrediente:
4 linguri de bicarbonat de sodiu
3 litri de apă caldă
Ulei din nuca de cocos
Piatră Ponce
Într-un lighean apă călduță adaugati bicarbonatul și amestecati până se dizolvă. Aşezati picioarele în apă şi menţine-le aproximativ 30 de minute. Aveti grijă ca apa să nu fie fierbinte. După cele 30 de minute,scoateti picioarele din apă, ştergeti-le cu un prosop, apoi cu ajutorul pietrei Ponce înlăturati excesul de piele, atât cât se poate. La final, apliccti uleiul de cocos pe călcâie şi acoperiti-le cu folie alimentara. Puteti lua peste folie, şosete !Faceti acest tratament înainte de culcare.

 

Lămâile se numără printre cele mai eficiente remedii naturiste care combat pielea uscată și crăpată de pe călcâie. Preparati o soluție din apă caldă și suc de lămâie și înmoaie-ți picioarele în ea timp de 10-15 minute.

Bananele se numără printre cele mai ieftine ingrediente care va vor ajuta să scapati de călcâiele crăpate. Pisati o banană coaptă, aplicati pasta obținută pe călcâie și lasati-o să acționeze timp de 15 minute. Clătiti apoi cu apă călduță și repetati procedeul în fiecare zi timp de o săptămână.

14273694084a77c1d7

balsam-rufe
BALSAMUL NATURAL DE RUFE PE CARE ÎL PREGĂSEȘTI ÎN BUCĂTĂRIA TA

Știați că balsamul de rufe, este unul dintre cele mai toxice produse pe care le folosim in casă?
O alternativa sanatoasă la balsamul de rufe din comert, este o solutie preparata din oțet/bicarbonat si cateva picaturi de ulei esential…cel de eucalipt omoară și acarienii iar de portocala distruge bacteriile de la nivelul pielii, menta are proprietati antimicrobiene, asa ca va vor ajuta sa igienizati si rufele.

Pentru a prepara un balsam de rufe 100% natural aveti nevoie de o ceasca de otet sau bicarbonat de sodiu ( 2-3 linguri) si intre 10-15 picaturi de ulei esential. Aromele le alegeti voi in functie de preferinte.

Pentru cei cu alergii, varianta ar fi, sa folosesca otet la clatirea rufelor: se pun 200 mml la fiecare spalare in masina ,inainte de clatire.

 

balsam-rufe

11694849_506477582853567_6479869729167190259_n
Penne cu ricotta si sos de rosii

Ingrediente:


Ulei de măsline
500 g penne
250 g ricotta
1 ceapa tocata
400 g de sos de rosii
busuioc tocat sau patrunjel
sare
piper negru.


Preparare:


Intr-o tigaie prăjim in ulei cepa tocata marunt pana devine aurie, apoi adaugam sosul si mai fierbem timp de 20 min. Adaugam ricotta și condimentam cu sare și piper.
Între timp, într-o oală cu apă si sare, fierbem pastele penne, apoi le scurgem. Le amestecam cu sosul si presaram deasupra busuioc sau patrunjel.

Pofta buna!

11694849_506477582853567_6479869729167190259_n

11822514_506921752809150_1917906542719787672_n
Tarta de zucchini

Ingrediente:


500 g dovlecei
6 oua
6 linguri parmezan
1 cățel de usturoi
pătrunjel
sare
piper negru


Preparare:


Se spală patrunjelul si dovleceii. Se toaca marunt usturoiul si patrunjelul. Feliile de dovlecel se prăjesc într-o tigaie cu ulei de masline extra virgin. Adaugăm sare și piper.
Atunci când acestea sunt aurii, le luam de pe foc si lasam sa se raceasca. Într-un castron, se bat ouale cu o furculita. adaugă un praf de sare, parmezan și dovleceii prajiti apoi amestecăm. Se toarnă toata compozitia într-o tava de coptunsa cu ulei. Se coace la 180 ° C / 360 ° F timp de aproximativ 30 min.

Pofta buna!

11822514_506921752809150_1917906542719787672_n

 

11813512_508014529366539_4984403887507652272_n
Vinete pane prajite

Ingrediente:


ulei pentru prajit
2 vinete mari
pesmet
2 oua
patrunjel tocat
sare.


Preparare:

Se spală vinetele si se sterg cu un prosop absorbant.
Se taie apoi felii groase și le punem într-un recipient mareLe stropim cu apă si adăugam un pumn de sareLasăm la macerat timp de aproximativ o oră, astfel încât ingredientul principal sa poata sa-si lase zeama aceea amara.
După această perioadă, clătim bine vinetele si le uscam cu prosoape de hartie. Între timp, într-un castron separat, spargem ouale si le amestecam bine. Trecem fiecare felie de vanata prin compozitia de ou și apoi prin compozitia de pesmet cu patrunjel.
Apoi le prajim pe ambele parti in uleiul fierbinte.

11813512_508014529366539_4984403887507652272_n

11870651_509021352599190_2741164609438372274_n
Salata de fructe

Ingrediente:


2  banane
2  mere
3  kiwi
10 căpșuni cuburi
2 piersici cuburi
cuburi de pepene galben
Suc de lamaie 1
1/2 cană limoncello sau extract de migdale

1 lingurita miere

 

Preparare:


Într-un castron se amestecă suc de lamaie si apoi se adauga limoncello fructe și se amestecă apoi lăsați sezon timp de 15 min.
Savurati!

 

 

11870651_509021352599190_2741164609438372274_n

 

 

11822578_509292205905438_6052322412313647126_n
Pizza cu blat de vinete

11822578_509292205905438_6052322412313647126_n

Ingrediente:


2 vinete la gratar
2 Mozzarella feliat
6 rosii cherry tocate
sare
piper negru
oregano
Preparare:


Într-un vas termorezistent pune vinete, mozzarella și roșii, apoi se presara cu sare, sare și piper.
Se coace la 360 ° F / 180 ° C timp de 5 minute.
Servti!