11870651_509021352599190_2741164609438372274_n
Salata de fructe

Ingrediente:


2  banane
2  mere
3  kiwi
10 căpșuni cuburi
2 piersici cuburi
cuburi de pepene galben
Suc de lamaie 1
1/2 cană limoncello sau extract de migdale

1 lingurita miere

 

Preparare:


Într-un castron se amestecă suc de lamaie si apoi se adauga limoncello fructe și se amestecă apoi lăsați sezon timp de 15 min.
Savurati!

 

 

11870651_509021352599190_2741164609438372274_n

 

 

refreshing carot apple juice
Suc ​​de morcovi,mere, lamaie si ghimbir

Ingrediente:
2 morcovi mari
2 mere verzi
ghimbir
1 lamaie.
Preparare:
Curatati morcovii de coaja si spalatii, merele spalati-le iar daca nu aveti un storcator puternic, taiati-le si scoateti-le semintele. Lamaia se curata de coaja si se taie bucati.
Porniti storcatorul si incepeti cu morcovii si ghimbirul, urmati cu lamaia apoi merele.
Turnati in pahare adaugand cuburi de gheata. Bucurati-va de suc si de o companie placuta !