
Vreau să remarc că, dacă vă place să adăugați stafide la budinca de orez, nu ezitați să le adăugați. Eu personal nu prefer acea aromă. Cu toate acestea, dacă vă place această combinație, adăugați-le împreună cu orezul nefiert.
1 cană de orez nefiert
1 1/2 cană lapte
1/2 cană zahăr
1 cană apă
2 lingurițe de scorțișoară – mai mult pentru topping
1 lingura de unt
sare
Opțional – 1 linguriță de vanilie
Instrucțiuni
În Ninja Foodi sau oala sub presiune la alegere, combinați orezul, laptele, zahărul, apa, scorțișoara și sare.
Închideți capacul. Gatiti amestecul la presiune timp de 5 minute. Când ați terminat, eliberați aburul și puneți-l pe sote. Adaugă untul. Amestecați până când untul se topește și apoi opriți mașina.
Dacă simțiți că trebuie să adăugați mai mult zahăr sau scorțișoară – adaugati dupa gust. Savurati!!
SFATURI PENTRU A PREGATI SALATA DE CARTOFI NINJA FOODI:
1. Modificați această rețetă pentru a se potrivi gusturilor familiei dvs. Adaugă câte ouă și murături dorește familia ta. Le iubesc pe amândouă așa că am adăugat multe!
2. Când curățați ouăle fierte tari, rulați oul fiert pe blatul dvs. Acest lucru va sparge ușor coaja și va face mai ușor de îndepărtat.
3. Asigurați-vă că ouăle si cartofii sau răcit înainte de a adăuga maioneza.
Ingrediente:
4 cartofi mari- taiati cubulete
4 Murături tăiate cubulețe
1 cană de maioneză
¼ linguriță sare
¼ lingurita de piper
1 pahar de apă
Cum facem salata.
1Curățați și tăiați cartofii.
2Turnați apă în Ninja Foodi cat sa acopere cartofii aproimativ 1 cana de apa.
3Adaugati cartofii tăiați cubulețe în coșul pentru aburi.
4Puneti ouăle (în coajă) printre cartofii tăiați cubulețe.
5Presărați ½ din sare și piper deasupra cartofilor.
6Puneți capacul special pentru aburi.
7Rotiți supapa pentru a „etanșa” și gătiți la presiune mare timp de 4 minute.
8Când temporizatorul emite un bip, eliberați presiunea rapidă apoi duoa ce tot aburul s-a evaporat deschideti capapcul. NU DESCHIDETI INAINTE DE A SE FI ELIBERAT TOT ABURUL, RISCATI SA VA ACCIDENTATI!
9Scoateți ouăle din oală.
10Lasati totul sa se raceasca si se curata de coaja si apoi se toaca.
11Scoateți cratita pentru aburi din Ninja Foodi și strecurați cartofii.
12Combinați cartofii răciți, ouăle, murăturile, maioneza și restul de sare și piper într-un castron.
Serviți!
Ingrediente:
2,5 l supa de legume
2-3 capatani usturoi
4 linguri rase de agar-agar.
sare si piper
500 g ciuperci
3-4 linguri de ulei
Preparare:
Facem o supa din legume (1 ceapa, 1 morcov, 1 felie telina si condimente) Poate fi facuta numai cu delikat sau vegeta.
Curatam si strivim usturoiul pe care in adaugam in supa care fierbe. Il mai dam in 2-3 clocote apoi strecuram supa si o lasam deoparte pana pregatim gelul.
Separat rumenim ciupercile in ulei pana scade toata apa apoi le adaugam in supa strecurata.
Separat preparam gelatina din agar-agar astfel: se dizolva complet cantitatea prescrisa in 4oo ml apa, apoi se fierbe un minut. O adaugam in supa si amestecam in supa.
Punem in cutii si o dam la rece.
Pofta buna!

Un fel principal, gustos si satios.
Ungem o folie de aluminiu pe care punem ciupercutele spalate si sarate.
Impachetam folia la capete si o punem pe o tabla incinsa.
Dupa ce s-au rumenit le putem servi dupa preferinta.
Ingrediente:
4-5 cartofi mari
2 cepe
1 lingura boia
1 ceasca suc de rosii
1 legatura patrunjel
2-3 catei usturoi pisati
Preparare:
Se curata cartofii, se taie in bucati potrivite si se pun la fiert, cu o lingura de sare, in apa rece (cat sa-i cuprinda bine).
Dupa ce au fiert (trebuie sa fie moi dar inca fermi) se pun la scurs intr-o strecuratoare. Pastrati un pahar de apa din apa in care au fiert.
Se curata si se taie ceapa marunt; se pune la calit in cratita in care vom fierbe iahnia, impreuna cu 5- 6 linguri de ulei. Nu prajiti ceapa foarte mult!
Se adauga apoi cartofii fierti, boiaua, sosul de rosii si usturoiul, apoi se amesteca. Se toarna paharul de apa pus deoparte, se lasa sa fiarba 2, 3 minute.
Se potriveste de sare, si piper.
Se lasa cca. 10 minute sa fiarba impreuna, la foc mic, cu capac. Amestecati din cand in cand, sa nu se prinda.
Cand e gata, se adauga frunze de patrunjel, tocate.
Poate fi servita cu orice salata. Pofta buna!
Daca va doriti un piure putin mai altfel decat clasicul piure cu unt si lapte, incercati acest piure cu ceapa calita, care e numai bun si in perioada postului. As spune ca merge bine cu salata.
Ingrediente:
1 KG cartofi
5-6 linguri ulei
sare
1-2 cepe
Preparare:
Ceapa se curata se toaca marunt si se pune la prajit in 5-6 linguri de ulei.
Se taie cartofii ca pentru piure si se pun la fiert in apa rece. Dupa ce au inceput sa fiarba se da focul mai mic. Se adauga sare si cand sunt gata fierti se scurge apa – opriti o cana de zeama.
Se piseaza bine, se adauga ceapa calita si zeama cat sa inmoaie piure-ul dupa preferinte. Se gusta de sare si se serveste. Are un gust diferit fata de piureul clasic si merge cu orice! Pofta buna!
Pentru tratarea varicelor există și leacuri la îndemână pe care vi le puteți prepara acasa.
Oțet din cidru de mere
Oțetul din cidru de mere este foarte eficient în tratarea varicelor deoarece îmbunătățește circulația sângelui și are efect antiinflamator. Masați ușor zonele afectate cu oțet din cidru de mere nediluat, dimineața și seara.
Ulei de măsline
Uleiul de măsline îmbunătățește ciruclația sângelui și reduce durerea și inflamția cauzate de venele varicoase. Amestecați ulei de măsline și ulei cu vitamina E în catități egale și masați zonele afectate de două ori pe zi.
Vitamina E
Vitamina E ajută de asemenea la îmbunătățirea circulației sangvine. Aplicați ulei de vitamina E pe zonele afectate deoarece ajută în procesul de vindecare. Puteți folosi și creme sau pastile cu vitamina E.
Usturoi
Usturoiul reduce inflamația, îmbunătățește circulația sângelui și elimină toxinele din sânge.
Puneți într-un borcan șase căței de usturoi tăiați împreună cu sucul de la trei portocale și cu două linguri de ulei de măsline, apoi lăsați amestescul timp de 12 ore. Apoi folosiți câteva picături din această soluție pentru masarea zonelor afectate. După ce ați terminat masajul, înfășurați zona cu o cârpă de bumbac și rămâneți așa peste noapte. Încercați acest remediu pentru câteva luni pentru a observa rezultate semnificative.
De asemenea puteți încerca și câteva exerciții:
– Ridicarea picioarelor deasupra nivelului inimii timp de 30 de minute, de trei sau patru ori pe zi, poate reduce umflarea si poate imbunatati fluxul de sange in vene;
– Mișcările gleznei de mai multe ori pe parcursul zilei pot ajuta la trecea sângelui de la picioare inapoi la inimă. Acest lucru poate fi util mai ales pentru persoanele care stau în picioare pentru perioade lungi de timp;
– Mersul pe jos este, de asemenea, un exercitiu foarte bun. Persoanele cu boli venoase cronice care merg mai putin de 10 minute pe zi au un risc mai mare de a dezvolta ulcere venoase decat cei care sunt mai activi fizic.
– Înotul favorizează și el circulatia venoasă;
– Faceti miscari energice de pedalare (de 15-20 ori) si incercati mersul pe calcaie;
– Este util sa miscati in fiecare zi membrele inferioare printr-o actiune de forfecare (10-15 ori) si sa incercati mersul pe varfuri;
– De ajutor sunt si miscarile de flexie/ extensie a degetelor de la picioare, tinand membrele inferioare usor ridicate si intinse (de pana la 20 de ori);
– Balansul alternativ de pe varfuri pe calcaie este o alta modalitate buna de a stimuli circulatia venoasa.