Uleiul esential din arbore de ceai- este un remediu indicat cantra acneei- Acest ulei se dilueaza si se aplica pe leziunile acneice.El contine un element constitutiv numit terpinen-4 , care are proprietati antibacteriene.

Trebuie sa consumi alimente cu nivel scazut de glucide precum : fasole, fructe si legume bogate in fibre, paine si cereale integrale..

Reducerea consumului de lactate – Laptele contine androgeni si hormoni de crestere,care stimuleaza dezvoltatrea acestei afectiuni.

Aportul de zinc- Este un alt remediu binecunoscut al acneei.Acesta este un mineral prezent in mod natural in stridii, fasole, nuci, cereale integrale si fortificate.Zincul este, de asemenea, disponibil sub forma de supliment nutritional. 40 mg zinc reprezinta limita maxima admisa in alimentatia adultilor .   

La orice boala este bine sa stim cauza, sursa,  majoritatea incercam sa tratam ceea ce organismul a reusit sa scoata la suprafata, . Este recomandata in primul rand o detoxifiere a organismului, dupa care (sau in paralel) sa se trateze si efectele.
Masca cu miere este foarte folositoare, dar daca adaugati la miere si o tinctura de propolis, acesta avand un efect antibacterian si cicatrizant al pielii.Pentru tenul acneic sau iritat, masca se poate aplica si din amestec de miere cu 5 picaturi de tinctura de propolis. Masca de miere actioneaza cel mai eficient seara, pe o piele bine curatata,  lasata sa actioneze timp 20 minute. Se poate indeparta cu orice infuzie calduta.Aceasta masca nu este indicata la persoane alergice la produse apicole sau la cei cu eczeme, fara consultarea unui medic.

ACNEE-Masca cu bicarbonat de sodiu. Bicarbonatul de sodiu face adevarate minuni in lupta impotriva acneei. Saptamanal, faceti-va o masca din 2 lingurite de apa cu 1 lingurita de bicarbonat de sodiu. Masca se aplica pe tenul curatat si se lasa sa actioneze 20 de minute. Clatiti bine cu apa calduta pentru indepartarea mastii.

Va propun o masca usor de preparat cu rezultate garantate:Mască de iaurt și miere – ai nevoie de o lingură de iaurt, o lingură de miere de albine și 10 picături de zeamă de lămâie. Amestecă bine ingredientele, apoi aplică pasta obținută pe fața și las-o să acționeze timp de cinci minute. Clătește cu apă călduță si apoi cu apa rece .

Pentru a vea un ten perfect, nu trebuie sa folosim neaparat produse cosmetice costisitoare.Rezultate nemaipomenite obtinem, folosind cateva produse naturiste cumparate de la plafar.
Putem face un peeling din demachiant amestecat cu o lingura rasa de sare.Sarea deschide porii si curata tenul in profunzime.Clatim apoi bine cu apa calduta apoi rece.Uscam fata cu un prosop absorbant apoi aplicam ulei de argan ,iar ca tonic putem folosi apa de trandafiri.

Ulei de migdale si ulei de masline

Aceste uleiuri sunt recomandate deoarece sunt  foarte hranitoare pentru piele si reduc vizibil cearcănele si ridurile din jurul ochilor. Ele hranesc si hidrateaza pielea dar au si  un efect antioxidant . Masati cu degetul mic ochii cu ulei in fiecare seara si veti observa cum cearcanele din jurul ochilor se estompeaza.

Cartofii cruzi

Taie doua rondele de cartof crud, curat si rece (eventual tine-l la frigider) si lasa-le sa actioneze 10-15 minute pe pleoape.

Masca cu capsuni

Aveti nevoie pentru prepararea acestei masti foarte naturale de cateva capsuni pe care le pasati  si le amestecati cu albusul de la un ou. Aplicati aceasta masca pe fata si lasati-o sa actioneze timp de  20 de minute. Apoi clatiti cu apa calduta. Se recomanda sa folositi aceasta masca de cel putin 2 ori pe saptamana.

Masca crema cu castraveti si miere

Aceasta masca este recomandata pentru tenul gras si cu pete. Aveti nevoie de:o lingurita de crema nutritiva de noapte, o jumatate de lingurita de miere si 4  felii de castravete crud date prin razatoare. Se maesteca bine ingredientele intr-un bol si se aplica pe fata ntr-un strat  gros. Se lasa sa actioneze timp de 20 de minute, dupa care va clatiti cu apa calduta din abudenta.

Gomaj

-Tarate

-Ulei de masline presat la rece

Într-un bol, puneti 2 linguri de tărâţe de grău şi câteva picături de ulei de măsline, astfel încât, atunci când amestecati, să obţineti o pastă groasă. Lasati amestecul să stea 10-15 minute, pentru ca tărâţele să se înmoaie.
Curăţati bine tenul, clătiti cu apă călduţă (pentru ca porii să se deschidă) şi aplicati amestecul pe faţă. Masati uşor cu degetele, insistând pe zonele cu puncte negre. La sfârşit, clătiti din abundenţă cu apă călduţă.

Dacă aveti tenul sensibil, puteti înlocui tărâţele de grâu cu mălai, pentru a nu-l irita. De asemenea, în loc de ulei de măsline puteti folosi ulei de argan.

Este un truc pe care merita sa-l incerci .Ai nevoie de un recipient in care sa amesteci 2 linguri de cacao cu 4 linguri de crema hidratanta,eventual fara miros.Mai intei trebuie testata pentru a vedea daca iti convine culoarea ,daca ti se pare inchisa mai adaugi crema.